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きゅうり
きゅうりは、ビールハウス栽培の技術の進歩の結果、年中食べることのできる
野菜になっていますが、やはりきゅうりが一番美味しい季節は、夏でしょう。
トマトやピーマンと並んできゅうりは夏野菜に代表される馴染み深い野菜です。
歯ごたえのある食感と、さっぱりとしたその味は、
食欲がどうしても落ちてしまう夏場にはピッタリの食材です。
また、きゅうりは、畑がなくとも栽培のできる野菜でもあります。
きゅうりの古今
きゅうりは、いわずともウリ科の一年草です。
普通は、病気にかかり難くするためにカボチャの台木に、接木をして栽培します。
元々きゅうりは、苦味や渋みといった味を持つ
美味しくない野菜で江戸時代には大変不評な野菜でした。
しかし、きゅうりの品種改良によって、現在売られているきゅうりには、
きゅうりの先端と終端を除けば、苦味を感じることはまずありません。
実はきゅうりにもいくつかの種類があり、
世界には500種類ものきゅうりが存在しています。
ですが、日本で一般的に市場に出回っているのは、白イボといわれるきゅうりです。
日本の市場に出回っているおよそ90%は、この白イボという種類です。
他のきゅうりに比べて、皮が薄く、歯切れの良い美味しいきゅうりです。
また、この白イボを親として品種改良したきゅうりも存在しており、
その味は白イボよりも美味しいといわれています。
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サプリメント
更新日:2007/11/09(Fri) 04:51 [修正・削除]
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| サプリメントとは、「ダイエタリー・サプリメント」を略した言葉です。「サプリメント」の意味は「補うこと」。つまりサプリメントとは、摂取が不足がちな栄養素を補う、栄養補助食品ということがいえます。 |
ダイエットサプリメント
更新日:2007/11/06(Tue) 04:52 [修正・削除]
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| ダイエットサプリメントとは、ダイエットに焦点を絞ったサプリメント。真剣にダイエットを考えている方が多い現代では、ダイエットサプリメントは売れ筋の商品の一つと言えるでしょう。 |
ビタミンQ
更新日:2007/09/09(Sun) 22:31 [修正・削除]
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| ビタミンQは、強力な抗酸化力を持ち、細胞膜を保護するビタミン様作用因子です。ビタミンQは、心臓の働きをアップさせるため、狭心症、心不全、心筋梗塞といった心臓疾患や高血圧の予防に役立ちます。 |
ルテイン
更新日:2007/09/09(Sun) 16:10 [修正・削除]
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| 最近、目に良いと評判になっているルテインはカロチノイドに含まれる色素の一種です。ルテインには目や皮膚、子宮頚部を正常な状態に保つ働きがあり抗酸化作用にも大きく尽力しています。 |
ビタミンB2
更新日:2007/09/09(Sun) 14:02 [修正・削除]
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| ビタミンB2は化学名でリボフラビンと言います。皮膚や粘膜を保護し、発育を助けることからビタミンB2は「美容のビタミン」と呼ばれています。成長期の子どもや妊娠中の女性、糖尿病の人にもおすすめです。 |
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